СТРЕЧИНГ, ПИЛАТЕС И ЙОГА

Растяжка, пилатес и йога — это системы упражнений, направленные на улучшение гибкости, укрепление мышц и развитие контроля над телом, каждая из которых способствует гармоничному физическому и ментальному состоянию.

Пилатес

Занятия пилатесом укрепляют глубокие мышцы, улучшают гибкость и осанку, помогают развить баланс и координацию, а также способствуют снижению стресса и улучшению общего самочувствия.

Йога

Занятия йогой улучшают гибкость и силу, способствуют расслаблению, снижению стресса и тревожности, а также помогают восстановить внутренний баланс и повысить общую осознанность.

Стречинг

Занятия стретчингом улучшают эластичность мышц, повышают амплитуду движений суставов и стимулируют циркуляцию крови, что помогает снизить риск травм и ускорить восстановление после физических нагрузок.

Школа шпагата

Садиться на шпагат развивает пластичность мышц, увеличивает свободу движений в суставах и укрепляет мышцы ног, что улучшает физическую форму и снижает риск получения травм при занятиях спортом.

Записаться на пробную тренировку

Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 15 минут

Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

Скачайте, зарегистрируйтесь и записывайтесь на тренировки в несколько кликов!

Б. Сампсониевский 77, стр.1

+7 (980) 190 11 11
info@parusstudio.ru

Каждый день: с 8:00 до 22:00

Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент сайта в коммерческих целях.